Miguel Rico

Esta es la Razón por qué ni yo ni mi familia usamos zapatos dentro de la casa y le pido a los invitados que se los retiren

El hogar es un templo, dale todo el respeto

Por Psi. Miguel Rico

Namaste. Me han llamado loco, me han mirado con incomodidad… pocas veces en verdad, porque en realidad y en…

Pensar en emoción

Han transcurrido algunos años desde que se empezó a comentar sobre inteligencia emocional; en los inicios de los años 90, los psicólogos de Yale Meter Salovey y John Mayer de la Universidad de New Hampshire, definieron la inteligencia interpersonal e intrapersonal con el llamativo nombre de ”Inteligencia Emocional”. …

El sistema de aptitudes de la inteligencia emocional. Enfoques y propuesta.

“Las normas que gobiernan el mundo laboral están cambiando. En la actualidad no sólo se nos juzga por lo más o menos inteligente que podamos ser ni por nuestra formación y experiencia, sino también por el modo en que…

¿Ayuda a aliviar sus síntomas? Parte dos.

Viene de un artículo previo: Fibromialgia y Mindfulness

…“No les quita la enfermedad ni les va a curar. No cambia el curso de la enfermedad, pero sí les ayuda a convivir con los síntomas que tienen y que les acompañan de por vida”, añade el neurólogo del Hospital Universitario Quirónsalud.

Mindfulness y Fibromialgia

Mindfulness se postula como tratamiento para la Fibromialgia como constatan los Doctores Adler y Zeidan en su última investigación al respecto en la Revista Current Reumatology Reports en Septiembre 2017.

Según la Fundación Española de Reumatologia, «la fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión…

A lo largo del día, y sin ser conscientes de ello, hablamos y decimos cosas que denotan nuestros prejuicios hacia una persona, un grupo de personas o una situación. La palabra prejuicio proviene del latín “praeiudicium” que se traduce como “juicio previo”. …

Miguel Rico — Psicólogo, Mindfulness Teacher

https://www.respirauniverso.com

Cuenta la leyenda que en un monasterio budista ubicado en una ladera casi inaccesible de las frías y escarpadas montañas del Himalaya, un buen día uno de los monjes guardianes más ancianos falleció. Le hicieron los rituales tibetanos propios para esas ocasiones, llenas de profundo respeto y misticismo.

Sin…

Miguel Rico

Me llamo Miguel Rico López, soy cofundador del proyecto Respira Universo. Como Psicólogo, Formador y Coach, cuento con una poderosa estrategia que te ayudara

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